PROGRAMA COACHING DAY

El entrenamiento, la convicción y el pensamiento positivo, son los tres ingredientes básicos de una actitud sabia, para lograr ser feliz.

Uno de los desafíos que muchas veces nos planteamos en la vida es el de “descubrir” quiénes somos y qué es realmente lo que queremos en la vida.

Te invito a que te sumerjas en un proceso reflexivo delicioso, el inicio de un laberinto con multitud de interrogantes y toma de decisiones ante los diferentes caminos a elegir.

 

Es una invitación a hacer un viaje… Partiendo y separándonos de lo que ya conocemos, para abrirnos y adentrarnos en lo desconocido.

Un espacio de exploración para descubrir nuestra propia naturaleza, nuestras luces y sombras, escuchar la sabiduría de nuestro cuerpo, aprender a atender nuestro mundo emocional.

¿A quién va dirigido?

 A todas aquellas personas que quieran aprender a ser una promesa de futuro con el deseo de encontrar su equilibrio, su plenitud como ser y estar en la vida. Personas que deseen aprender a interactuar, a relacionarse con los demás, desde la aceptación, desde el respeto, facilitando un espacio de luz y bienestar.

 

¿Cómo lo haremos?

 Mediante una metodología que facilita la apertura de las reflexiones en los participantes, muy vivencial, en contacto pleno con la naturaleza, en un lugar especial para trabajar con personas, generando una energía positiva y con una emocionalidad especial. 

OBJETIVOS DEL PROGRAMA

  • Facilitar el acceso a todas aquellas personas interesadas en iniciar un proceso de desarrollo personal, con el fin de lograr su equilibrio y bienestar.
  • Aprender a actuar desde nuestra convicción y autenticidad, desde el respeto y la integración del otro, como ser legítimo.
  • Reconocer y escuchar el cuerpo que habitamos, para ponerlo al servicio de nuestro aprendizaje transformacional.
  • Reconocer el espacio emocional de la persona, como el factor que define sus límites para el aprendizaje y el cambio.
  • Descubrir que toda persona, todo ser, tiene el poder de descubrirse, de construir su identidad, su sentido de vida.

01.

¿Quién es quién?

Presentación innovadora de los participantes.

02.

Espacio de reflexión

Resultados vivenciales, aprendizaje en movimiento…

 

  • De la “Trizofrenia” a la “Estructura de coherencia”
  • Crisis de identidad
  • El Modelo Oscar: el observador de coherencia
  • ¿Víctima o protagonista?
  • Estados de ánimo básicos
  • Emociones y estado de ánimo
  • Iniciándose en el camino del autodescubrimiento
  • Introducción a las competencias conversacionales

03.

Espacio vivencial

  • Aprender a caminar. Caminatas de conexión
  • Construyendo el propósito, identidad futura
  • Escuchando tu cuerpo. Activando la energía
  • La emocionalidad en el grupo humano

04.

Compartiendo las vivencias con tu bitácora

  • ¿Cómo te encuentras?
  • ¿Cuál es tu IPG?
  • ¿Cómo te vas?
  • ¿Qué hacemos con lo que hemos aprendido?

05.

Sesión personalizada con cada participante

Una sesión personalizada con cada participante.

Dicha sesión tendrá una duración aproximada de 3 horas, donde os entregaré:

 

  • Una descripción de tus vivencias obtenidas en el Programa.
  • Una Síntesis de tu Ejercicio, Inventario de Atención: Observaciones e interpretaciones de los resultados obtenidos.
  • Un Informe Básico de tu Diseño Humano.
  • Un Plan Terapéutico de Ejercicios Personalizados. Plan de trabajo de 6 meses de duración, donde se especificará los ejercicios a realizar, un detalle pormenorizado de cada ejercicio, las fechas de inicio y finalización y los objetivos perseguidos.

MATERIALES

Ropa cómoda, calzado apropiado para andar por la naturaleza (zapatillas) calcetines antideslizantes, móviles desconectados, nada de preocupaciones, “lorito desplumado” (la mente racional) y a disfrutar de un fin de semana maravilloso.

Se recomienda:

  • Una manta personal
  • Un cojín personal
  • Un set de fotos históricas, de diferentes etapas de la vida (Seleccionar dos o tres fotos de cada 7 años aproximadamente) y que estéis con personas que han sido importantes en vuestras vidas.
  • Un regalo símbolo, que hable de quién eres tú y que estarías dispuesto a regalar a alguien. Es simbólico, no necesita ser un regalo en el que tengas que invertir dinero.
  • Una pequeña bolsa de viaje, que contenga un conjunto de ropa totalmente negra, camisa o suéter, pantalón o falda.
  • Una vela personal, es decir, que tengas en casa o le tengas cariño o aprecio.
  • Un escrito realizado para el momento, y donde aparezcan como mínimo las palabras: Gracias, perdón, sentir, amor, alegría, paz, vida, esperanza…

 

  El valor para que aprendas a creer en ti mismo, crecer como persona y tener la vida que quieres es de 495€.

Próximas fechas: del 15 al 17 de octubre 2021 

Lugar:  Monasterio de Santo Espíritu del Monte de Gilet

RESERVA TU PLAZA Y ENCUENTRA LA MOTIVACIÓN PARA ABRAZAR LA VIDA

¿Quieres que te llame y te informe personalmente?

Déjame tus datos y con la mayor brevedad posible, me pondré en contacto contigo para  asesorarte del programa que más se adapte a tus necesidades.

Programa de acompañamiento opcional 

Dirigido a aquellos participantes que de forma opcional se inscriban a este específico Programa, para realizar un seguimiento de sus ejercicios y tareas, y un reforzamiento de los contenidos adquiridos en el Programa Coaching Day.

Una herramienta para facilitar a los participantes el aprendizaje de una disciplina compleja, la asignatura pendiente: la recurrencia, perseverancia y autodisciplina.

El Programa de Acompañamiento, tendrá una duración de 6 meses con el siguiente contenido:

CONTENIDO

A) 3 Sesiones de Coaching individuales y 3 grupales, dirigidos a aquellos participantes que se inscriban a este específico Programa, para realizar un seguimiento de sus ejercicios y tareas, y un reforzamiento de los contenidos adquiridos en el Programa Coaching Day. Su frecuencia será cada 21 días, iniciándose con las sesiones grupales, seguidas de las sesiones individuales, y así sucesivamente. Cada participante conjuntamente con el Coach, Ricardo Almenar, ajustarán la fecha, el lugar y el horario, para la realización de la Sesión de Coaching Individual.

B) Durante la realización del Programa, los participantes podrán comunicarse con el Coach, Ricardo Almenar, en cualquier momento, a través de e-mail, whatsApp, teléfono, para resolver dudas, inquietudes, conflictos o cualquier necesidad de tipo emocional que deseen resolver.

C) Una sesión personalizada de Terapia Bioenergética,  donde se realizará un diagnóstico/testaje de chakras mayores, menores. Biocircuitos y Dipolos entre chakras y órganos. Una vez realizado el testaje se procederá a su equilibración energética.

D) Sesiones de Lectura, cada 21 días y durante 6 meses que dura el Programa, se enviarán vía e-mail, un artículo elaborado por Ricardo Almenar, relacionados con las 12 Necesidades Universales del Ser Humano, para su lectura y posterior debate entre los participantes del Programa.

¡Hay tantas cosas que podemos cambiar juntos!